środa, 15 kwiecień 2020 16:47
Czy da się uniknąć kaca po imprezie?
Imieniny, urodziny, święta, imprezy firmowe, wesela... A po każdym z takich wieczorów – dzień, o którym chciałoby się jak najszybciej zapomnieć. Mówiąc o kacu, nie bez powodu dodaje się często przydomek „morderca”: negatywne skutki picia alkoholu potrafią skutecznie zabić radość życia.
środa, 15 kwiecień 2020 16:42
Zapobiegaj żylakom - uciskowa terapia dla nóg.
Żylaki nóg zaliczane są do chorób cywilizacyjnych. Dotykają coraz większą liczbę osób, w tym również w młodym wieku.
wtorek, 07 kwiecień 2020 16:46
Odporność na wirusy – jak o nią zadbać?
W tym wyjątkowym i trudnym dla wielu z nas czasie dobrze jest szczególnie zadbać o swoją odporność. Warto dostarczyć swojemu organizmowi niezbędnych witamin i minerałów, które wzmocnią organizm. Dzięki temu układ immunologiczny będzie w stanie poradzić sobie z wirusami.
środa, 25 marzec 2020 09:54
Jak przetrwać sesję, gdy stres nie daje spać?
Sesja to bardzo stresujący czas dla studentów. Obietnice systematycznej nauki przez cały semestr zwykle spalają na panewce, więc nie pozostaje nic innego niż zarwanie nocy i wertowanie podręcznika z dzbankiem kawy u boku. Znajomy scenariusz?