Niepokojący jest fakt, że problemy natury psychicznej mają już coraz młodsi pacjenci, dlatego tak ważne jest, by odpowiednio wcześnie podjąć niezbędne kroki. Dla wielu osób wizyta u psychologa jest czymś, do czego nie mogą się przemóc z różnych powodów, dlatego coraz większą popularnością cieszy się terapia online.
Jak skuteczna jest terapia online i czy może ona zastąpić tradycyjne spotkania z psychologiem?
Nowoczesne technologie zmieniają nasze podejście do otaczającego nas świata, a także zapewniają szereg nowych możliwości. Dzięki komunikatorom internetowy jesteśmy w stanie porozumiewać się z każdym, kto ma dostęp do sieci. Z tego powodu terapie online zaczęły być coraz częściej stosowaną formą kontaktu ze specjalistą. Co ważne, skuteczność terapii online, jest bardzo podobna do tradycyjnej terapii w gabinecie. Zarówno w jednym, jak i w drugim przypadku, najważniejsze jest zaangażowanie pacjenta i chęć podzielenia się z terapeutą wszystkim co go trapi. Okazuje się, że terapia online ma sporo zalet, ponieważ dla wielu osób, rozmowa z psychologiem z własnego domu jest o wiele bardziej komfortowa i bezpieczna.
Kto najczęściej korzysta z terapii online?
Z terapii online korzystają osoby, które:
• podróżują, a nie chcą rezygnować z terapii,
• ze względu na mieszkanie w małej miejscowości mają ograniczony dostęp do specjalistów,
• są niepełnosprawne i poruszanie się po mieście jest dla nich dużym problemem,
• ze względu na stany lękowe, czy lęk społeczny nie są w stanie dotrzeć do gabinetu.
Terapia online jest świetnym sposobem na przełamanie oporów przed kontaktem z psychoterapeutą.
Jednym z popularniejszych portali skupiających specjalistów z całej polski, jest trzymsie.pl. Psychoterapia online w Trzymsie.pl jest skuteczna, ponieważ mamy aż 20 terapeutów do wyboru.
Warto pamiętać, że zwalczenie swoich chorób, lęków, czy traum zaczyna się od pierwszego, nawet najmniejszego kroku, ponieważ cała terapia jest swego rodzaju drogą, którą należy przejść razem z terapeutą, by wrócić do normalnego funkcjonowania.
