Jak oznaczana jest twardość materaca?
By ułatwić konsumentom dobór odpowiedniego materaca, większość producentów oznacza swoje wyroby literą H z dołączoną do nich cyfrą (na ogół od 1 do 5). Właśnie pod tymi symbolami kryją się informacje o twardości danego materaca. Im wyższa cyfra towarzysząca literze, tym twardsze będą opisane nimi materace. Najczęściej spotykamy się z poradami, by dobierać twardość do wagi użytkownika – zgodnie z tym założeniem, osoby cięższe powinny odczuwać komfort na materacach wyższej twardości.
To jednak tylko część prawdy. W rzeczywistości materace i ich twardość to sprawa tak indywidualna, że wiele renomowanych sklepów amerykańskich zatrudnia przeszkolonych specjalistów, których jedynym zadaniem jest pomoc w wyborze odpowiedniej twardości. Materace typu H2 i H3 uważane są za najpowszechniejszy, średnio twardy typ, ale również to nie oznacza, że będą odpowiadać każdemu.
Jaką twardość materaca wybrać?
Zbyt miękki materac w krótkim czasie może spowodować powstanie problemów z kręgosłupem. W czasie snu przez wiele godzin pozostajemy w jednostajnej pozycji, tymczasem nasz układ kostno-szkieletowy przystosowany jest do częstych ruchów, nawet w mikroskali. Co więcej, duża część współczesnej populacji ma różnego typu problemy z kręgosłupem, niekiedy wynikające z siedzącego trybu życia czy nieprawidłowych nawyków.
Dobre materace potrzebne są też osobom, które cierpią na poważne schorzenia kręgosłupa lub z innego powodu dużo czasu spędzają w pozycji leżącej. Jednak zbyt twardy materac nie jest tu odpowiedzią – nacisk, który powstaje w ciele w kontakcie z twardą powierzchnią, może w znaczący sposób ograniczyć krążenie. Komfortowy materac to sprawa tak ważna, że nie zaszkodzi zasięgnąć opinii rehabilitanta lub fizjoterapeuty, albo poszukać wypowiedzi przedstawicieli tych zawodów w Sieci. Dobrym pomysłem może się też okazać zakup materaca wyposażonego w zróżnicowane strefy twardości, albo takiego, gdzie twardość może być regulowana przez użytkownika.
Artykuł powstał we współpracy z https://expertsnu.pl/s/85/materace-mk-foam-kolo