Może ona zostać w takiej sytuacji osłabiona i zubożona o pożyteczne mikroorganizmy. Jednym ze sposobów jej wspomagania jest przyjmowanie probiotyków. Czym one są i w jaki sposób wspierają dobroczynne organizmy? Jeśli nie jesteś pewien, czy znasz odpowiedzi na te pytania, koniecznie przeczytaj ten artykuł.
Probiotyki – bakterie czy suplement diety?
Słowo „probiotyki” ma dwa znaczenia. Pierwsze z nich to pożyteczne bakterie jelitowe, czyli bakterie probiotyczne. W drugim znaczeniu, coraz częściej używanym, nazwa „probiotyki” oznacza suplementy diety z żywymi kulturami dobroczynnych bakterii.
Naturalnymi źródłami tych dobrych bakterii są kiszone warzywa i owoce oraz produkty mleczne poddane fermentacji (kefir, jogurt, zsiadłe mleko, maślanka). Żywe kultury bakterii zamknięte w kapsułce, czyli suplementy diety z probiotykami, dostarczają tych pożytecznych mikroorganizmów w postaci łatwej do przyswojenia w sytuacjach, gdy z jakichś powodów nie można dostarczyć ich za sprawą diety lub gdy ich podaż jest niewystarczająca.
Jaką rolę pełni mikrobiom?
Dobre bakterie jelitowe wspierają procesy trawienia i regulują wypróżnianie. Bakterie żyjące w jelitach mogą mieć korzystny wpływ na samopoczucie. Mikrobiom o dobrym składzie zawiera znaczącą przewagę bakterii probiotycznych. Ta równowaga może zostać zaburzona w wyniku nie tylko antybiotykoterapii ale również w wyniku przyjmowania regularnie niektórych leków, stresu czy konserwantów, które przyjmujemy z jedzeniem.
Jak probiotyki mogą pomóc?
Główne zadanie probiotyków (suplementów diety zawierających żywe kultury bakterii) to regeneracja mikrobiomu jelit o dobroczynne mikroorganizmy Probiotyk po antybiotyku pomaga przywrócić równowagę w mikrobiomie, pomagając dobrym bakteriom skolonizować jelita. Dobrym wyborem jest Multilac*, synbiotyk (czyli połączenie probiotyku i prebiotyku) zawierający 9 szczepów pożytecznych bakterii oraz fruktooligosacharydy (FOS). Dla dzieci odpowiedni będzie Multilac Baby w postaci łatwych do aplikacji kropli. Preparat można przechowywać poza lodówką.
* Preparatu Multilac Kapsułki nie należy stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek składnik preparatu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Istotne jest prowadzenie zdrowego stylu życia stosowanie zróżnicowanej diety dostarczającej organizmowi wystarczającą ilość składników odżywczych.
Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.