Ścianka wspinaczkowa – zabawa dla całej rodziny
Istnieje niewiele sportów, które mogą nie tylko aktywować wszystkie mięśnie, ale również wspierać rozwój koordynacji ruchowej. Jedną z tego rodzaju aktywności jest wspinaczka ściankowa. Chociaż część rodziców wyobraża sobie, że jest to sport jedynie dla dorosłych, który wiąże się z niebezpieczeństwami, to rzeczywistość jest całkiem inna.
Wspinanie się po ściance to doskonały sposób na spędzenie czasu zarówno dla najmłodszych dzieci, jak i dla dorosłych. Ponadto tego rodzaju aktywności wcale nie wymaga wycieczki na profesjonalną ściankę wspinaczkową, gdyż modele dla dzieci z powodzeniem mogą być zamontowane w domu! Co warto wiedzieć o ściance?
Domowe ścianki dla dzieci
Ścianki wspinaczkowe w domu to doskonały pomysł, który pozwoli wzmocnić mięśnie dziecka oraz wesprzeć prawidłowy rozwoju organizmu m.in. poprzez:
- poprawę koordynacji wzrokowo-ruchowej,
- polepszenie koncentracji,
- rozwój u dziecka planowania przestrzennego,
- spalanie nadmiaru kalorii.
Warto mieć na uwadze, że korzystanie z tego rodzaju sprzętu nie wiąże się z zagrożeniem dla dziecka. Dotyczy to jednak sytuacji, w których ścianka jest certyfikowana oraz została zakupiona od renomowanego producenta. Ponadto w celu zagwarantowania bezpieczeństwa konieczne będzie nałożenie odpowiedniego zabezpieczenia na podłogę. W tym celu posłużyć mogą m.in. materace gimnastyczne.
Ścianka nie tylko dla dzieci
Należy podkreślić, że chociaż większość ścianek oferowanych jest jako doskonały sposób na wzmocnienie dziecięcego organizmu, to tego rodzaju sprzęt może być również z powodzeniem wykorzystywany przez dorosłych. Koniec końców oferowane ścianki mogą mieć wysokość ponad dwóch metrów i zajmować dowolną część ściany.
Artykuł powstał we współpracy z https://totalfit.pl/108-scianki-wspinaczkowe